La Pareja es, tal vez, el mayor campo de aprendizaje y uno de los vínculos más importantes en nuestra vida.Precisamente por eso, las dificultades en la pareja son, ciertamente, uno de los temas mas recurrentes en terapia.

La Terapia de Pareja es el espacio adecuado para poner luz a estas dificultades y transformarlas.

Hay varias cuestiones que suelen afectar a las dinámicas en pareja:

1.- La cristalización de roles y la monotonía

2.- La llegada de los hijos o las dificultades en la crianza y la educación

3.- Los problemas en la sexualidad y las infidelidades

En la Terapia de Pareja es básico que haya un objetivo común que guíe la terapia. En la Terapia de pareja es muy importante el «nosotros», lo que esta vivo y es común a la pareja, sin olvidar que también existen dos individualidades. El Terapeuta facilita el espacio para el encuentro de la pareja y favorece la toma de conciencia en la relación.

Alguna de las claves que favorecen la transformación en la pareja son:

1.- Identificar y reconocer los roles adoptados en la pareja, así como las ventajas e inconvenientes de mantenerlos

2.- Responsabilizarse de las zonas de crecimiento, dar espacio a lo nuevo

3.- Reconocer y valorar lo que si funciona en la pareja y alimentarlo

4,- Aprender a comunicarse de forma responsable e integrada, incluyendo cuerpo, emoción y pensamiento

5.- Responder vs reaccionar

6,- Relación entre iguales vs relaciones de poder

7.- Compromiso mutuo

También puede ocurrir que el objetivo en común sea separarse. En ese caso, la Terapia de pareja también facilita el proceso necesario para poder separarse de una manera más amorosa y consciente.